Цитаты из книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»

цель которой – развить у учащихся средних школ десять неакадемических жизненных навыков. Проект разработан Министерством образования Бутана совместно

Найдите и изучите лес. Знакомьтесь с ним медленно. Не думайте о том, какой кадр будет лучше всего выглядеть в Instagram. Вместо этого послушайте ветер в кронах, понаблюдайте за тем, как солнце скользит по листьям, сделайте глубокий вдох и попытайтесь уловить лесные запахи. Попробуйте приходить на одно и то же место несколько раз в год, чтобы понаблюдать, как оно меняется в разные сезоны. Скажите «привет» первому дню весны, лета, осени и зимы. Отправляйтесь в лес в одиночку или пригласите с собой кого-нибудь.

основной урок датского образа жизни заключается в умении встраивать движение в повседневную жизнь.

делайте среду Днем прогулки – пусть это будет день, когда вы с семьей, друзьями или са

а в лечебную силу книг верили еще в Древнем Египте и Древней Греции, где вывески над библиотеками сообщали читателям, что они пришли к месту исцеления души.

Оставляйте крупные покупки до примечательного случая: если с вещью связаны какие-то воспоминания, она будет стоить для вас гораздо больше, чем указано на ценнике.

Несколько лет назад я позвонил в свой банк, чтобы узнать, могу ли я взять кредит, чтобы купить себе жилье. Когда я сказал, что зарабатываю на жизнь изучением счастья, на том конце провода стало ужасающе тихо.

Если богатство страны увеличивается вдвое, но 90 % этого богатства принадлежит 10 % самых состоятельных граждан, это нельзя назвать ростом. Это жадность.

Счастливый совет: Связывайте вещи с впечатлениями Оставляйте крупные покупки до примечательного случая: если с вещью связа

А. А. Милн, написавший рассказы о Винни-Пухе, был не писателем – он был исследователем счастья. Предвкушение может стать источником радости.