Цитаты из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

продать фотографию. Но 20 лет спустя я помню, что мама в меня верила. Это чего-то да стоит.

прошлом парализует. Мы хотим сохранять счастливые воспоминания, но мы также хотим уметь отпускать прошлое, жить в настоящем и смело смотреть в будущее.

«Женщина, которая не может забыть: необычайная история жизни с самой удивительной памятью, какая только известна науке» Джилл сравнивает свои воспоминания с домашними видео, которые

исключительной автобиографической памяти, также известной как гипертимезия.

воспоминания, даже плохие, делают нас теми, кто мы

что я понял, работая над этой книгой, это насколько удивительны воспоминания. Они не только позволяют нам путешествовать в прошлое и заглядывать в будущее, не только влияют на то, что мы чувствуем прямо сейчас, они также позволяют нам обрести связь с самим собой и с другими людьми. Но воспоминания могут быть и бременем. Не

взаимная уязвимость создает близость.

Узнать худшее и лучшее, что случалось с человеком, – это путь к созданию близости. Рассказ о наших главных достижениях и провалах объединяет. Когда мы делимся историями своей жизни, у нас появляется возможность увидеть мир глазами друг друга. Как писал Эйрон: «Ключевая модель, связанная с развитием близких отношений между людьми, – это устойчивое, увеличивающееся

ботинки. Когда ищем сокровище и это сокровище – жизнь, которую стоит запомнить. Создание воспоминаний – это принятие мантры «путешествуй чаще». Деньги можно заработать всегда, а вот всегда создавать воспоминания не получится.

общем, теперь я стал распечатывать электронные снимки самых значимых для меня