Цитаты из книг автора «Майк Викинг»

из самых интересных находок за последние годы состоит в том, что положительные эмоции больше значат для нашего благополучия в целом и общей удовлетворенности жизнью, чем отсутствие отрицательных эмоций (хотя и то и другое важно, согласно Рейтингу стран мира по уровню счастья).

Кроме того, разные аспекты счастья связаны биологически.

Третий аспект – эвдемонический.

Во-вторых, мы обращаем внимание на аффективный, или гедонический, аспект.

Во-первых, мы принимаем во внимание удовлетворенность жизнью.

Поэтому, когда Институт исследования счастья, ООН, ОЭСР и правительства разных стран пытаются измерить счастье и количественно охарактеризовать качество жизни, рассмотрению подвергаются как минимум три аспекта счастья.

К сожалению, поскольку наша эмоциональная система любит все новое, мы быстро адаптируемся к новым предметам и событиям, особенно к положительным. Поэтому нам приходится придумывать новые поводы для благодарности, чтобы не застревать в одном и том же образе мышления.

За исключением беднейших стран, уровень счастья везде колеблется в зависимости от качества наших отношений, а не от богатства. Че

общие признаки людей, считающих себя счастливыми, исследователи счастья всегда замечают одну закономерность: обычно эти люди имеют прочные и позитивные социальные связи.

хюгге представляет собой поиск повседневного счастья, при этом некоторые ключевые компоненты хюгге вызывают счастье.