Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

произносимыми аффирмациями. Проблема заключается в том, что мы не считаем, что заслуживаем то благо, которое нам предлагает жизнь. Если вы считаете именно так, то повторяйте аффирмацию, которая поможет вам открыть свое сердце: «Я открыт(а) и восприимчив(а)». Медитация вашего 1-го дня: «Любить себя» Каждый из нас обладает способностью любить себя еще больше. Каждый из нас имеет право быть любимым. Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать. А маленький ребенок внутри каждого из нас имеет право вырасти в замечательного взрослого. Высшее «Я» соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит нас, даруя нам всевозможное процветание. Поэтому смотрите на себя как на человека, окруженного любовью. Смотрите на себя как на счастливую, здоровую и цельную личность. Смотрите на свою жизнь так, какой вы бы хотели ее видеть, не упуская ни малейшей детали. Знайте, что вы заслуживаете этого. Теперь извлеките из своего сердца любовь – и пусть она потечет, заполняя ваше тело, а затем пусть выйдет из вас. Визуализируйте людей, которых вы любите, сидящими от вас по обе стороны. Пусть поток любви сначала потечет к тем, кто находится слева от вас; пошлите им мысли утешения. Окружите их любовью и заботой, пожелайте им всего хорошего. Затем пусть поток любви направится из вашего сердца к тем, кто находится справа от вас. Окружите их целебными энергиями, любовью, миром и светом. Пусть ваша любовь заполняет комнату – до тех пор, пока вы не окажетесь сидящими в огромном круге любви. Почувствуйте, как циркулирует любовь, когда она течет от вас, а затем, преумножившись, возвращается к вам. Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете. Любите себя. Любите друг друга. Любите планету и знайте, что все мы едины. И это действительно так.

Если вы хотите перейти от настроя на одиночество к установке на свершение, то вам понадобится создать ментальную атмосферу любви внутри и вокруг себя. Пусть все негативные мысли о любви и романтических отношениях исчезнут. Вместо них лучше думайте о том, как поделиться любовью, одобрением и принятием со всеми, кого встречаете.

Жизнь всегда возвращает нам чувства, которые мы испытываем внутри себя. Как только вы разовьете свое внутреннее чувство любви и романтических отношений, нужный человек, который разделил бы ваше растущее чувство близости, будет привлечен к вам словно магнитом.