Цитаты из книг автора «Луиза Хей»

Большинство пациентов, которым диагностировали мозговое нарушение, подвержены страху и тревоге. Позитивные установки очень важны, потому что они помогают отвлечь мозг от такого образа мыслей, который усугубляет болезнь, а также вселяют в вас веру в мироздание. Благодаря этому можно перевести процесс

Шестой эмоциональный центр – это центр, в котором находятся мозг, глаза и уши. И здоровье в этом центре зависит от того, насколько хорошо вы способны воспринимать информацию во всех областях – как земных, так и мистических – и как сможете использовать эту информацию в жизни. Все зависит от того, насколько гибким окажется ваше сознание и насколько вы умеете учиться с учетом взглядов, отличных от ваших собственных. Чтобы оздоровить органы в шестом эмоциональном центре, вы должны уметь гибко реагировать на ветер перемен, в ряде ситуаций сменяя позицию консерватизма и неизменности на более раскованное, исследовательское восприятие. Такой баланс позволит вам вырасти и со временем измениться, сосредоточиваясь на том, что ждет впереди, а не цепляясь за прошлое в стремлении повернуть время вспять. Вопросы оздоровления шестого эмоционального центра охватывают широкий спектр проблем от заболеваний мозга, глаз и

И Ральф начал работать с позитивными установками, нацеленными на борьбу с общими заболеваниями щитовидной железы. Они звучат так: «Я преодолеваю старые ограничения и выражаю свои мысли свободно и творчески»; против гипотиреоза: «Я обустраиваю новую жизнь по новым правилам, которые служат мне поддержкой» и против депрессии: «Отныне я выхожу за пределы чужих страхов и недостатков. Я сам созидаю свою жизнь». Потребовалось также воспользоваться некоторыми позитивными психологическими установками, чтобы избавиться от симптомов, обусловленных гипотиреозом, – утомляемости («Я с энтузиазмом смотрю на жизнь, преисполнен энергии и энтузиазма»), от онемения конечностей («Делюсь с другими своей любовью и эмоциями. И откликаюсь на чужую любовь»), от избыточного веса – («Я в ладу с собственными чувствами. Там, где я нахожусь, безопасно. Я сам забочусь о собственной безопасности. Я сам себе нравлюсь и одобряю свое поведение»).

меня это не устраивает». При этом вы можете испытать ощущение, что поведали людям о своих чувствах. Очень хорошо, если рядом с вами окажутся близкие друзья, готовые оказать поддержку. Попросите их, чтобы они возложили на вас ответственность за принятие определенных решений. Пусть они по-настоящему поинтересуются вашим подлинным мнением в тех случаях, когда вы говорите, что вам все равно, какое решение будет принято. Те, кто вас окружает, должны поддерживать вас в стремлении обрести голос. Постарайтесь меньше времени тратить на то, чтобы в воображении представить себе их реакцию, а вместо этого попробуйте уделять больше внимания обсуждению реальных идей. Однако будьте бдительны, чтобы не впасть в другую крайность. Люди редко бывают довольны, когда их принуждают к чему-либо. Помните, что в общении, как во всем остальном, ключевой фактор – взвешенность в подходе.

настанет и ваш черед получить желаемое. Так что если вам трудно контролировать, сколько времени вы говорите и сколько слушаете, чтобы общение не было односторонним, или если вы слишком пассивно себя ведете при возникновении разногласий, то вы подвергаетесь повышенному риску развития заболеваний щитовидной железы. Измените характер общения, применив позитивную установку: «Я преодолеваю старые ограничения и выражаю свои мысли свободно и творчески». И задействованная позитивная психологическая установка будет зависеть от незначительно измененных образа мыслей и поведения, что лежат в основе заболеваний щитовидной железы. Поэтому при гипертиреозе (повышенной секреции в щитовидной железе), когда с вами намеренно не общаются, вы, вероятнее всего, будете испытывать злость. Чтобы укротить гнев и напомнить самой себе, что вы – полноправный участник разговора, повторяйте следующую позитивную психологическую установку: «Я в гуще жизни. Я сама себе нравлюсь. Я с одобрением воспринимаю свое поведение и все, что вижу». С другой стороны, гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) имеет отношение к пораженчеству и ощущению безнадежности. Если это касается и вас, то вам рекомендуется воспользоваться вот такой установкой: «Я обустраиваю новую жизнь по новым правилам, которые служат мне поддержкой». Цель заключается в том, чтобы стремиться к уравновешенной жизни, особенно в общении. Бывают моменты, когда гораздо разумнее отойти на второй план и предоставить другим возможность принимать решения. Подчас самое благоразумное – оставить свое мнение при себе. Но со временем недостаточная напористость может разрушительно сказаться на вашем здоровье, взаимоотношениях с людьми, а также на финансовом благополучии. Необходимо научиться отстаивать собственную точку зрения и при этом мыслить современно, даже если речь идет всего лишь о выборе места для совместного ужина. Необходимо чувствовать, когда следует промолчать, а когда высказаться до конца. Либо выбрать нечто среднее. И все это достаточно сложно. Разумеется, перейти на подобный стиль общения отнюдь не легко. Если вы годами безмолвствовали, лучше всего начать высказывать собственное мнение понемногу, в безопасном месте. Возьмем, к примеру, простой случай: вы заказали колу, а от официанта услышали в ответ «А пепси не подойдет?» И вы говорите: «Нет

Проблемы в области щитовидной железы У людей с проблемами в области щитовидной железы обычно повышена чувствительность и обострена интуиция, они сознают, что должно произойти в жизни других людей, чтобы им самим стало лучше. К сожалению, предлагаемые ими решения отнюдь не всегда благожелательно воспринимают окружающие, а те, кто выдвигает предложения, зачастую не способны их преподнести так, чтобы они выглядели приемлемыми для остальных. Такие люди обычно выражаются обиняком, они лишь намекают на свои желания, причем очень робко и только ради того, чтобы избежать конфликта. Однако при резком ухудшении ситуации или когда они начинают испытывать сильнейшее разочарование, они теряют самообладание и реагируют на все слишком бурно, что отталкивает людей, а их самих лишает возможности слышать окружающих. В любой из таких ситуаций стиль общения человека, подверженного заболеваниям щитовидной железы, неэффективен. Заболевания щитовидной железы – связаны они с пониженной или повышенной секрецией гормонов – часто сопряжены сразу с двумя эмоциональными центрами. И поскольку такой тип общения весьма типичен для семей и групп друзей с нестабильными отношениями, то это сказывается одновременно на первом и пятом эмоциональных центрах. Первый эмоциональный центр задействован потому, что в определенных заболеваниях щитовидной железы существует иммунная составляющая. Поэтому при попытках вылечить заболевания щитовидной железы важно обратить внимание и на иммунную систему. Однако в этой главе мы сосредоточимся исключительно на влиянии, которое оказывает на щитовидную железу ваш стиль общения. Как и в случае с остальными заболеваниями, которые мы уже обсудили, при заболеваниях щитовидной железы важно определить тот образ действий и мыслей, который способствовал появлению патологии, а затем трансформировать его в позитивный, целебный. Например, обычно проблемы со щитовидной железой имеют отношение к проблемам в общении, скажем, связаны с унижением, когда вам не удается заняться любимым делом или если вы постоянно думаете о том, когда же

Помимо прочего, Рэлинн прибегла к позитивным психологическим установкам для общего укрепления здоровья в области шеи («Я в ладу с жизнью»); для устранения проблем в шейном отделе позвоночника («Я могу гибко и просто, всесторонне рассматривать любой вопрос. Есть бесчисленное множество вариантов восприятия и оценки явлений. Я в полной безопасности»); для нормализации состояния при повреждении или деформации дисков («Я хотела бы нравиться сама себе. И пусть эта любовь станет мне поддержкой. Я стремлюсь относиться к жизни с доверием. Я готова принять жизнь во всем ее многообразии. И доверие не представляет для меня никакой опасности»); для снятия болей общего характера («Я с любовью прощаюсь с прошлым. Все свободны, и я тоже свободна. И отныне у меня на сердце покойно»); для общего укрепления суставов («Я легко иду в ногу с переменами в жизни. Моя жизнь находится под управлением высших сил. Я всегда двигаюсь в оптимальном направлении»).

И когда в области шеи состояние улучшится, должны будут произойти фундаментальные изменения, которые обеспечат равновесие при движении вперед. Готовность признать свои недостатки в разгар обсуждения – один из путей к улучшению состояния в области шеи. Вы обладаете удивительной способностью чутко слушать, интуитивно понимать и приводить логические аргументы. Однако вам нужно научиться признавать ограниченность своего интеллектуального потенциала в здравомыслии и общении. При возникновении конфликтов, которые не можете разрешить, не упорствуйте, не цепляйтесь за собственное мнение, лишь усугубляя серьезность ситуации. Вместо этого вспомните, что у любой проблемы бывает множество решений. Осознайте, что ваша роль – это лишь часть общего решения. Поиск равновесия между тем, что вам подконтрольно, и тем, что вне вашей власти, а также понимание, когда необходимо уйти от конфликта, приведут к общему оздоровлению в пятом эмоциональном центре.

новым концепциям, готова их переварить и усвоить. Я спокойно отношусь к жизни». И хотя главная тема – общение, конкретная психологическая установка зависит от источника боли и лежащей в ее основе эмоции. Например, смещение позвоночного диска в шейном отделе позвоночника ассоциируется с ощущением беспомощности в жизни, с нерешительностью, неспособностью внятно и четко излагать свои мысли или выражать потребности. Для исцеления поразмыслите над следующими словами: «В жизни я обретаю поддержку всех своих мыслей. Поэтому я нравлюсь сама себе и одобряю свое поведение. У меня все обстоит благополучно»

Вот хорошая позитивная психологическая установка для преодоления узколобости и косности, которые ассоциируются с общими проблемами в области шеи: «Я рада новым идеям и