Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Зрелость. Я чувствую зрелость. И меня перестает трясти, когда я чувствую зрелость. Теперь поддерживать контакт куда проще.

Почему-то я чувствую гордость, потому что я знаю, что большую часть жизни все было не так… умение оставаться в контакте… [ощущение] что… я здесь…

Вместе с тем как Карла восстанавливает связь с телом, вполне нормально ощущать особую чувствительность и неприятные состояния страха, возбуждения и шока, которые послужили причиной диссоциации.

Глубокое желание связи ощущается одновременно со страхом контакта.

дискомфорт при связи и свою ограниченную способность справляться с ним.

Когда я начинаю отстраняться, я проверяю, осуждаешь ли ты меня.

Я хочу, чтобы меня видели, но и не хочу, чтобы меня видели. Потому что это все как-то очень ненадежно…

Напряжение в диафрагме является одним из способов диссоциации, который используют рано или серьезно травмированные люди, чтобы отстраниться от переживаний.

Твое тело борется против контакта или принимает его?

снова вернет ее в дезорганизованное состояние, которое, как я предполагаю, связано с опытом раннего отвержения.