Цитаты из книги «Управляй гормонами счастья» Лоретты Бройнинг📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 180

Цитаты из книги «Управляй гормонами счастья»

1 815 
цитат

кора головного мозга (кортекс4)
15 апреля 2018

Поделиться

гиппокампа, миндалевидного тела, гипоталамуса и находящегося под ними рептильного мозга
15 апреля 2018

Поделиться

приятные эмоции (дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин)
15 апреля 2018

Поделиться

тся. После нескольких неоправданных ожиданий велик соблазн спрятаться за негативным мышлением. Когда человек утверждает: «Эти недоумки у власти нас погубят», он начинает искать подтверждение своим словам, а когда находит, то чувствует себя великолепно!
14 апреля 2018

Поделиться

Образ жизни ящериц не требует большого числа нейронов. Эта стратегия выживания строится на том, что нейроны сжигают много «топлива». Эффективная «операционная система» рептилии действует за счет избегания неприятных ощущений, но не задается вопросом, почему они
7 апреля 2018

Поделиться

Например, низкий уровень сахара в крови стимулирует выброс кортизола, который прекращается, если что-нибудь съесть. Поэтому, когда ящерица ощущает мучительное чувство, которое мы называем голодом, она ищет еду. Однако когда вы касаетесь горячей плиты рукой, пища никак не облегчит боль от ожога, так же как вас не спасет от голода избегание горячей плиты. Чтобы выжить, нужно понимать, чем вызван выброс кортизола. Маленький мозг анализирует это с помощью небольшого числа нейронных связей. В развитом мозге высших млекопитающих настолько много нейронных связей, что может оказаться весьма непросто интерпретировать свое ощущение «Сделай что-нибудь!». К счастью, у человека есть ацетилхолин, который говорит: «А помнишь?..» — и адреналин, который говорит: «Сейчас!»
7 апреля 2018

Поделиться

Просто в момент выброса кортизола человек ищет любой возможный способ, чтобы его остановить. Мозг при этом полагается на те нейронные связи, которые у него уже сформированы
7 апреля 2018

Поделиться

В организме млекопитающих у кортизола появилась еще одна новая функция — стимулирование социальной боли.
7 апреля 2018

Поделиться

Это означает, что человек в десять раз лучше приспособлен к тому, чтобы находить информацию, которая ему нужна, чем к тому, чтобы обрабатывать информацию о происходящем.
7 апреля 2018

Поделиться

Млекопитающие постоянно находятся в поиске информации, которая поможет им избежать вреда. Кора головного мозга человека особенно эффективно справляется с задачей отслеживания потенциальных угроз
7 апреля 2018

Поделиться