Цитаты из книги «Управляй гормонами счастья»

За прогнозирование послед­ствий отвечают лобные доли головного мозга.

В области затылка, где спинной мозг соединяется с головным, располагаются структуры (мозжечок, продолговатый мозг и варолиев мост, так называемый ствол головного мозга), которые преду­преждают нас об опасности и подсказывают, что делать, чтобы остаться в живых.

Адреналин и ацетилхолин отвечают не только за плохое, но и за хорошее, например прилив позитивных эмоций от взгляда любимого человека или восхитительного аромата. Они толкают человека на активные действия, но кортизол подсказывает ему, что лучше держаться в стороне и не приближаться. Кортизол — гормон, определяющий различие между приятным волнением и негативным возбуждением.

Способность сохранять информацию и извлекать полученный опыт определяется действием нейромедиатора ацетилхолина. Он вызывает то самое чувство: «Помнишь, что получилось в прошлый раз, когда ты это сделал». Адреналин добавляет ощущение огромной срочности.

Кортизол можно сравнить с природной системой оповещения о чрезвычайных ситуациях. При выбросе кортизола формируются нейронные цепочки, поэтому все, что когда-либо вызвало у вас боль, остается в виде нейронной связи в мозге.

потому что то, что человек имеет, мозг воспринимает как должное и экономит дофамин для чего-нибудь нового и улучшенного.

Любая деятельность, в выполнении которой задействованы нейронные цепочки с миелиновой оболочкой, воспринимается как простая и естественная. Все, что вы предпринимаете, задействуя нейронные цепочки без миелиновой оболочки, кажется сложным и непонятным.

но он наделен большой корой головного мозга для анализа потенциальных опасностей.

Но дурные предчувствия накрывают гораздо сильнее голода. К счастью, лимбическая система предназначена для решения именно таких дилемм.

лимбической системой (мозгом млекопитающего).