Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

Разумом вы понимаете, что плохая прическа — это еще не угроза выживанию. Но нейроны, настроенные на межличностное общение, не могут не испытывать при этом некоторую тревогу. Процесс естественного отбора создал мозг таким, что мы подсознательно ощущаем чувство удовлетворения, когда видим возможность для передачи наших генов партнеру, и наоборот, ощущаем тревогу и раздражение, когда такие возможности теряем. При этом, чтобы испытать чувство дискомфорта, совсем не обязательно сознательно стремиться к передаче генов. Этот дискомфорт подсознательно запускает врожденная «система сигнализации».

Система естественного отбора создала социальную боль для того, чтобы предупредить вас об угрозе существованию в обществе или группе так же, как физическая боль предупреждает вас об угрозе вашему физическому существованию

Мы запрограммированы на то, чтобы искать оптимальные пути удовлетворения собственных нужд, а не на то, чтобы следовать за другими в удовлетворении их потребностей.

вы сможете принести миру пользу, если будете реально воспринимать свои эгоцентрические устремления.

Он позволяет поддерживать правильный баланс между затрачиваемой энергией и получением пищевых ресурсов.

Смех — средство для избавления от страха.

три раза в день делайте паузу и думайте о чем-то хорошем

Если вы пропустите хотя бы один день, возвращайтесь на старт.

Но если вы проявите мужество и ответственность перед собой, вы все-таки построите новую прочную нейронную связь в своем мозгу. И почувствуете при этом такое удовлетворение, что начиная с 46-го дня приступите к созданию еще одной такой связи.

Но на самом деле если бы вы оказались там, то обнаружили бы, что люди — это животные, и вы, кстати, тоже.