Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

Благополучие начинается с простого вопроса – что я могу сделать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и уравновешенным? Этот вопрос меняет всю перспективу.

Потратьте время на ревизию своего платяного шкафа. Вам действительно нужны пять почти одинаковых платьев с черным кружевом или десяток белых блузок? Если вы не надевали какую-то вещь больше года, может, пора ее продать или подарить?

Но оценить величину состояния шведа – задача не из легких. Главная причина – в кузене лагома, законе Янте, который приносит с собой дискомфорт и неосознанное чувство вины, когда мы хвастаемся своими успехами.

Релаксация – это очищение сознания и детоксикация тела.

Чтобы мы оценили качество продукта, он должен подаваться без всяких соусов и приправ.

отказаться от сложных блюд, чтобы в полной мере насладиться каждым отдельным вкусом и ароматом.

в контексте группы значение «лагом» смещается в область надлежащего социального поведения, приглашая найти баланс между своей свободой действий и отношениями в группе.

Fernweh означает любовь к дальним странствиям и путешествиям.

Теперь я сознательно делаю паузу, когда приходит время планировать или принимать решения. В некоторых ситуациях подготовка гораздо важнее интуиции, хотя в нашей жизни есть место и время для обоих этих полезных качеств.

Физиологические потребности Базовые биологические потребности, такие как воздух для дыхания, пища, вода и постоянная температура.