Слишком напряженная работа – это антитеза лагома, как и другие излишества, и обед за письменным столом перед компьютером обычно не поощряется. Баланс между работой и жизнью посредством лагома коллективно внедряется в психологию шведов. – это возможность перенастройки, чтобы, достигнув точки равновесия, мы могли двигаться дальше.
Лагом пытается поместить каждого из нас в кокон индивидуального благополучия, одновременно помогая следовать за динамикой группы, и создает чувство гармонии вокруг нас.
Возможно, самый полезный для нас урок – умение больше слушать и меньше говорить. • Доминируя в разговоре или в пространстве, мы упускаем очень много нюансов, как и возможностей. Это не значит, что нужно уступать другим людям – просто дайте им шанс тоже проявить себя.
Разные люди будут по-разному определять состояние лагома и по-разному оценивать его. Моя удовлетворенность может отличаться от вашей, но каждый из нас будет удовлетворен. Лагом – это зона комфорта или золотая середина в вашей жизни и, что еще важнее, это стремление полностью реализовать себя в этой зоне, которая вам «в самый раз».
Часто встречается решительный отказ от работы, которую поручает начальник, – без какого-либо ощущения вины или опасений, что это повлияет на отношения с руководителем. Лагом предполагает прямоту, и те, кто руководствуется его принципами, понимают это.
С самых юных лет детей приучают проводить время на свежем воздухе, учат не бояться природы. Они больше не считают время, проведенное вне стен дома, обязанностью: это превратилось у них в потребность.
Писатель Эми Дэвидсон опубликовал в британском журнале Red Magazine статью, в которой призывает нас очистить свой гардероб, в частности избавиться от одежды, которую мы не носили больше года, поскольку велика вероятность, что о забытых на двенадцать месяцев нарядах мы не вспомним еще двенадцать месяцев.