Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

«Если вы начали игру, значит, приняли ее правила». Шведская пословица

Попытка поддерживать образ жизни, который нам не подходит, создает ненужный стресс. Постоянно осмысливая свой выбор, мы перестраиваем себя

Нерешительность часто обусловлена слишком широким выбором. Возможно, эту проблему отчасти разрешит ограничение выбора

Лагом не требует, чтобы мы радикально перестраивали свой дом. Это нереалистично и дорого. Нам лишь нужно честно ответить на вопрос, зачем нужен тот или иной предмет мебели или вещь, занимающие место у нас в доме

Тесное общение с природой культивируется с детства

шведское общество, которое руководствуется принципами лагома, требующими в первую очередь удовлетворять индивидуальные потребности, причем так, чтобы не причинять беспокойства окружающим.

что касается заботы о себе, лагом подталкивает нас к эгоизму

Шведский совет по медицине выпустил рекомендации: есть сладкое один раз в неделю. Прошло несколько десятилетий, а традиция умеренного потребления сладостей сохраняется во многих шведских домах, и детей приучают к самодисциплине. Они подсознательно ждут сладостей как редкого удовольствия, а не чего-то привычного, доступного каждый день

истинная причина того, что мы несколько раз в день отдаем дань этой традиции, вовсе не в том, чтобы насладиться булочками с корицей, а в том, чтобы восстановить психологическое равновесие, подумать о себе, дать мозгу отдых, сбалансировать мысли и эмоции, непринужденно общаясь с друзьями, коллегами и родными

У них не принята при общении оживленная жестикуляция, и иностранец, сидящий напротив молчащего шведа, часто чувствует себя игроком в покер, когда ставки очень высоки