Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

Скромность – спутница добродетели». Шведская пословица

Поскольку он ставит потребности выше желаний, то нам следует в первую очередь полностью удовлетворять свои физические и эмоциональные желания. А они, вернее наше ощущение своих желаний, – всего лишь полупрозрачный покров, под которым прячутся наши реальные потребности. Путь каждого из нас к благополучию индивидуален, и нам нужно прежде всего осознать, где именно мы находимся и что нам понадобится на других жизненных этапах

тся поместить каждого из нас в кокон индивидуального благополучия, одновременно помогая следовать за динамикой группы, и создает чувство гармонии вокруг нас. Он способствует эмоциональной зрелости, когда любой выбор в любых обстоятельствах и при любых взаимодействиях, любая реакция или отсутствие реакции – это наилучший выбор как для нас, так и для группы.

лагом направлен на то, чтобы мы обрели равновесие в своих чувствах. Он может уберечь от обеих крайностей, которые разочаровывают и ослабляют нас, что тоже можно считать эмоциональным дисбалансом. Уверенность в себе – это когда мы позволяем нашим поступкам говорить за нас.

подчиненных спокойную атмосферу, и это поможет добиться лояльности, которая нам так необходима.

необходимость научиться сдержанности при принятии решений, оценивать ситуацию в целом и смотреть на нее под разными углами.

и телу и удовлетворить их потребности.

сознательно отключиться от повседневности, замедлить ритм жизни, прислушаться к своему разуму

восстановить психологическое равновесие, под

смирение предполагает некоторое раболепие, подобострастие и покорность, граничащие с робостью. Эти понятия зачастую приходят в полное противоречие с культурой, ставящей во главу угла прямоту и откровенность.