Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

Научитесь чаще говорить «нет». Мы склонны тратить драгоценное время на необязательные дела. Не говорите «да» сразу и без раздумий – и избавитесь от ненужного стресса. • Попробуйте определить, что значит для вас счастливая жизнь. Входят ли в нее регулярные физические нагрузки? Или достаточное время для уединения? Медитация? Составьте список.

• Научитесь чаще говорить «нет». Мы склонны тратить драгоценное время на необязательные дела. Не говорите «да» сразу и без раздумий – и избавитесь от ненужного стресса.

Немецкое слово означает любовь к дальним странствиям и путешествиям.

Акселя Сандемусе «Беглец пересекает свой след»

Шведское слово «лагом», обозначающее новый стиль повседневной жизни

• Возможно, мы научимся больше уважать друг друга, если будем умолкать, чтобы выслушать собеседника.

лучше молчать и казаться невежественным, чем открыть рот и не оставить в этом никаких сомнений.

«Лучше молчать, чем хаять». Шв

Лагом требует, чтобы мы уважали не только себя, но и других, соблюдая золотое правило: относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Дайте им свободу, в которой они нуждаются, и не тратьте впустую их драгоценное время и силы. Провозглашая уместное социальное поведение, лагом стремится уважать всех окружающих и не мешать им. Мы должны комфортно чувствовать себя рядом с другими людьми, не посягая на их самостоятельность и их время.

относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.