Цитаты из книги «Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек»

Доктор Уолш отмечает, что с помощью социальных сетей подростки рассказывают историю своей жизни – чаще желаемую, чем действительную. Поэтому мы можем научить своих дочерей применять по отношению к подобным повествованиям прием, который чем-то сродни литературной критике. Социолог отмечает: «Вы можете спросить вашу дочь: “Что ты думаешь об этой фотографии? Зачем она была сделана? Для кого?” – и затем продолжить разговор о том, что на самом деле стоит за красивой картинкой». Вряд ли после подобных обсуждений ваша дочь решит удалить свои страницы в социальных сетях или перестанет сравнивать себя с другими. Но от вас и не требуется ставить такие нереалистичные цели. Ваша задача проста: напомнить дочери, что никакие публикации в интернете не отражают в полной мере прекрасный и такой многообразный реальный мир авторов этих публикаций

Зачастую конфликты возникают в социальных сетях. Мы должны объяснить своим детям, что в интернете практически невозможно вести себя как «столб», потому что общение в огромной степени зависит от интонации. Например, одну и ту же фразу: «Я могу узнать, почему ты не пригласила меня на свой праздник?» – можно произнести агрессивно («бульдозер»), расстроенно («коврик»), ехидно («коврик с шипами») или вежливо («столб»).

Общение девочек всегда сопряжено со стрессом, и задача родителей – насколько это возможно, ослабить социальное напряжение своих детей. Начать можно с признания того факта, что конфликты – неизбежная часть человеческого общения. Помогите своей дочери смириться с тем, что ее обязательно ждут конфликты с ровесницами. Следующий шаг – понять, что любой человек, в том числе и ваша дочь, иногда будет вынужден вести себя как «бульдозер», «коврик» или «коврик с шипами». Если же конфликт уже имел место и отношения вашей дочери с подругой испорчены, на примере конкретной ситуации обсудите с ней хорошие и плохие способы уладить ссору.