Я никогда не заставляю себя читать дольше: как только мои глаза сами закрываются, я знаю, что нахожусь в конце энергетического цикла. Если я сразу не пойду спать, позже мне будет сложнее заснуть и придется ждать следующего цикла спада энергии. Я хорошо об этом знаю и всегда очень быстро засыпаю. Иногда я сплю всего несколько часов. Сон длительностью 7–8 часов я считаю длинным. Я полностью доверяю своему телу. Оно знает, в чем оно нуждается.