Цитаты из книг автора «Лиз Бурбо»

На самом деле в мире есть только одна религия: любить себя и своего ближнего и принимать себя и других такими, как они есть.

Зависимый предпочитает автомобили комфортабельные и не такие, как у всех.

Что скрывается за чувством одиночества? Тот, кто от него страдает, бессознательно отгораживается от того, кого так хотел бы видеть рядом с собой. Он не раскрывает свою душу, чтобы принять в нее этих людей, – из страха, что не выдержит контакта с ними. Боится он и эмоций, которые могут возникнуть у него в ответ на их внимание. Подобное поведение не редкость и его легко заметить: человек явно препятствует собственному счастью. Как только отношения становятся более тесными, он ищет способ прекратить их.

У контролирующего часто бывает РОТОВОЙ ГЕРПЕС – он возникает тогда, когда, сознательно или бессознательно, контролирующий считает представителей противоположного пола «тошнотворными типами». Кроме того, это хорошее средство контроля, позволяющее не целовать других.

Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой.

Если тебе становится плохо или даже физически больно, это признак того, что ты сопротивляешься, сомневаешься и готов отступить. Если ты скажешь мне, что тебе недостает дружбы, любви и здоровья, что ты едва сводишь концы с концами, я в ответ спрошу тебя: «Если все в твоей жизни так плохо, чем ты рискуешь?» Перестань упираться и – будь что будет. Скажи себе, что ты можешь только выиграть, испытав что-то новое, что-то другое. Тем более что успешные результаты в своем развитии ты ощутишь непременно – и боль твоя заметно утихнет. Кто сильнее сопротивляется, сильнее страдает. Упрямством можно только загнать боль вглубь. Ситуации, которых особенно избегаешь, имеют обыкновение возникать вновь и вновь – это ты знаешь и без меня.

Все зависит от нашей способности брать на себя ответственность, осознавая, что все, что мы к себе притягиваем, – это результат нашей способности творить свою жизнь.

На первом этапе мы являемся самими собой. Второй этап – чувство боли, когда мы открываем, что не можем быть самими собой, поскольку это не устраивает окружающих нас взрослых. К сожалению, взрослые не понимают, что ребенок пытается открыть себя, выяснить, кто он есть, и вместо того чтобы позволить ему быть самим собой, они главным образом внушают ему, каким он должен быть. Третий этап – бунт против переживаемых страданий. На этом этапе у ребенка начинаются кризисы, сопротивление родителям. Последний этап – капитуляция, сдача позиций: принимается решение создать себе маску, чтобы не разочаровывать других, а главное – чтобы не переживать вновь и вновь страдание, возникающее из-за того, что тебя не принимают таким, какой ты есть.

Принимать пищу контролирующий любит быстро, так как не в его правилах терять время. Когда он поглощен важным делом, может вообще забыть о еде. Он говорит, что еда для него особого значения не имеет. Это не помешает ему, когда он решит сесть за стол, съесть много и с удовольствием. Он может даже потерять контроль и съесть значительно больше, чем требуется его телу. Среди пяти типов характера он больше других любит солить и сдабривать блюда пряностями. Многие контролирующие солят свою еду раньше, чем пробуют, – так они утверждают свое последнее слово даже в кулинарии.

Считать себя независимым – очень частая реакция у зависимых; они очень любят рассказывать другим, какие они независимые!