Цитаты из книг автора «Лиз Бурбо»

Ригидный часто переживает стресс, потому что во всем навязывает себе совершенство.

Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой.

Мы упрекаем других в том, чего не желаем видеть в себе. Вот почему мы привлекаем к себе тех людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими или с самими собой.

Пока мы не примем на себя ответственность за свои проблемы, они будут усиливаться и становиться разнообразнее.

Когда ты живешь из сердца, ты не оперируешь понятиями «хорошо» и «плохо». Ты просто осознаешь, что переживаешь опыт, который может быть для тебя разумным или неразумным. Твоему Эго неизвестно, что ты можешь нуждаться в таком опыте, чтобы чему-то научиться. Находясь в своем центре, чувствуя сердцем, ты не имеешь оценочных суждений, ты просто наблюдаешь.

Все мы страдаем от травм отвержения, покинутости, предательства, несправедливости. И только травма унижения есть не у всех.

И только Эго убеждено в том, что страдания нам причиняют другие люди. Пока мы будем продолжать в это верить, соглашаясь на роль жертвы, путь духовного развития невозможен.

Когда зависимый чувствует себя покинутым, он уверен, что слишком мало значит, что недостоин внимания другого человека.

Зависимый часто обращается за советом, так как не уверен в своей способности выполнить задачу самостоятельно, но к полученным советам прислушивается редко

Зависимая личность с чертами жертвы, особенно женщина, склонна задавать множество вопросов и часто отличается детским тембром голоса.