Цитаты из книг автора «Лиз Бурбо»

Часто он в виде компенсации вознаграждает себя едой, считая, что наслаждается процессом, однако на самом деле не может наслаждаться из-за постоянного стыда и чувства вины.

отрицание боли приводит лишь к ее усилению

Постепенно уменьшить влияние травм поможет только настоящее приятие себя таким, какой ты есть.

Шестой потребностью является безопасность.

основная причина травмы заключается в неспособности простить себе то, что причинил себе сам, и то, что заставил пережить других.

Таким образом, самый большой страх для мазохиста – свобода.

Я хочу напомнить, что травма предательства у контролирующего пробуждается всякий раз, когда он видит, что кто-то нарушает верность своим обязательствам.

Таким образом, перед контролирующим стоит проблема терпения и терпимости. Особенно это заметно, когда обстоятельства не соответствуют его намерениям или ожиданиям. Например, когда он болеет, то принимает все меры к тому, чтобы скорее выздороветь и возобновить свои занятия, но если болеет кто-то из близких или связанных с ним определенными обязательствами, его терпение быстро иссякает.

Он делает все для того, чтобы быть полезным.

Мы так боимся снова переживать боль, связанную с каждой травмой, что пускаем в ход все средства, только бы не признаться себе, что испытываем страдания отвергнутого существа из-за того, что сами себя же и отвергаем.