Цитаты из книг автора «Либби Уивер»

Только подумайте: человеческое поведение — это выражение убеждений, однако большинство из нас усвоили убеждения еще до того, как стали достаточно

Пора перестать бежать — и буквально, и фигурально. Напомните себе, что вы не зависите от прошлого и от того, что о себе придумали. Что бы это ни было, оно больше не причинит вам боль, если только вы это не позволите. Пора признать, что вы чудесная и вас любят такой, какая вы есть. Что такое повышенная кишечная проницаемость?

Доверяйте своей интуиции и тому, что «чувствуете нутром».

счастья, спокойствия и удовлетворенности, дисфункция кишечника значительно влияет на настроение.

А поскольку серотонин — это гормон

Знаете ли вы, что 80% всего серотонина содержится в кишечнике?

Человеческое тело не предназначено

Людям с глубокой усталостью я почти всегда предлагаю травяной тонизирующий напиток, содержащий следующие лекарственные растения: астрагал.

Людям с глубокой усталостью я почти всегда предлагаю травяной тонизирующий напиток, содержащий следующие лекарственные растения: ас

. Самый лучший способ успокоиться — это переключиться на что-то, за что вы благодарны судьбе (я говорю это без всякого легкомыслия!), и начать дышать так, чтобы двигался живот, а не грудная клетка.