Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

Миф 1 «Некоторые люди энергичны, а некоторые — нет. Энергичные люди энергичны всегда»

она быстро иссякает.) «Все идет хорошо, потом вдруг неожиданная серьезная неудача, и так несколько раз». (Энергии то много, то совсем мало.)«На мне все ездят». (Энергии не очень много, жалко ею делиться.)«Рутина какая-то в последнее время». (Энергии достаточно для того, чтобы продолжать деятельность, но слишком мало, чтобы что-то изменить.)«Не могу решиться уехать за границу / начать свой бизнес». (Непонятно, хватит ли энергии, нужно ли ее экономить или можно решиться потратить сразу много.) И так далее.

Не хватает сил». «Хотела бы больше успевать и меньше уставать».«Не понимаю, на что уходит энергия».Но и те, кто не произносит слово «энергия», часто упоминают о проблемах, связанных именно с ней: «Начинаю проекты и почти никогда не заканчиваю». (Энергии сначала много, н

Энергия, как и многие другие психические и психологические характеристики человека, не поддается объективному измерению

Но колея потому и колея, что все эти чувства сами по себе не способны вывести из равновесия. В них можно бултыхаться годами, ничего не предпринимая, пока ситуация не изменится сама — или пока энергия не уменьшится настолько, что это повлияет на положение человека (например, он потеряет работу в результате депрессии или халатного отношения как следствия полного выгорания).

но у него формируется убеждение, что энергии ровно столько, сколько нужно для повседневной жизни, — никаких избытков. Поэтому при малейшем выходе ситуации за пределы колеи энергия резко падает и накатывает бессилие разных уровней

С одной стороны: «Неужели это все, и больше ничего в моей жизни не случится?» С другой стороны: «А вдруг случится что-то плохое и я потеряю то, чего достиг с таким трудом?» Именно в этой точке сейчас находится Ира — и многие другие мои клиенты.

Когда-то был ловким котиком, прыгал по занавескам и ловил мышей, а теперь рисковать не то что не хочется, а и действительно неразумно.

— Чтобы было куда двигаться, нужна новая картинка, новая мечта, а ее нет. Мечту невозможно просто выдумать.

Но вот в чем проблема: картинка работает лишь до тех пор, пока стабильность не достигнута. Как только человек ее добился, картинка воплощается в реальность и перестает мотивировать. Дело даже не в том, что, условно говоря, в тепле у камина слишком жарко, а котика приходится иногда возить к ветеринару. Даже если все действительно в точности так, как человек себе представлял, возникает вопрос: да, я сюда попал, но что здесь делать? Цель достигнута. Энергия больше не нужна, и она падает.