Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

можно заменить привычные реакции на другие, более произвольные и продуктивные

Любую сложившуюся привычку, автоматическую мысль, чувство или действие невозможно просто так взять и убрать.

«автоответчик в голове» можно заменить.

Это автоматическая коммуникация, которая включает привычные чувства, мысли, слова и действия — «автоответчик в голове». Мельчайший внешний повод или просто пауза в делах, вы задумались — и вдруг, моргнуть не успев, снова оказались во власти своего дракона.

Как только он прилетает, человек начинает внутреннюю коммуникацию со своим драконом.

Дракон прилетает регулярно, и для этого ему достаточно незначительной причины

То, что он прибавил в весе около двадцати килограммов, для меня требовало проверки: нет ли за этим связываемой агрессии, активности, не находящей выхода.

Я очень верю в метод «хорошо артикулированной и упакованной мечты». Здесь должно быть два фактора: мечта должна быть именно артикулированной и упакованной, и она должна сохранять свойства мечты.

Коучинг – это предложить сыграть в игру, где нет проигрыша. Человек начинает верить, что он не знал, как ему поступить, но можно заглянуть повыше и подальше – и будет понятно.

Человек должен уйти с ощущением, что существует на свете более плотное субъективное время, что ему здесь интересно, что он про себя мало знает.