А мне было важно, что у Иры «горят глаза», что она получила новый мощный источник энергии и выбралась из своей колеи без потерь. Главное — найти ключик.
Попробуйте войти в эту тревогу, побыть в ней, пройти через нее — и не раз, не два, а регулярно. Пребывая в тревоге, зафиксируйте этот момент. Назовите свое чувство. Мысленно пройдитесь по телу, расслабляя мышцы. Попробуйте сконцентрироваться на дыхании.