Цитаты из книг автора «Ларри Сенн»

Многие реагируют на неприятности вопросом: «За что мне все это?» Но подобная формулировка обычно приводит к ухудшению настроения, человек начинает винить окружающих, позволяет себе ненужную критику, погружается в депрессию. Вместо этого спросите себя: «Что я могу вынести из этой ситуации?» Конечно, это менее исхоженная тропа, но она точно приведет к тому, что вы перестанете ощущать себя пассивной жертвой, а, скорее, будете выглядеть в своих глазах человеком, активно ищущим индивидуальный путь

Мой девиз звучит так: “Не можешь встать — бери харизмой”». Подход Мэрилин — прекрасная иллюстрация центральной темы этой книги: жизнь есть то, как вы ее воспринимаете, исходя из своего образа мысли.

. Мэрилин известна во всем мире как защитница прав людей с ограниченными возможностями. По ее словам, «вас формирует не то, что происходит, а, скорее, то, как вы на это реагирует

и оказался на этаже, маркированном «терпеливый/понимающий». И вдруг с удивлением обнаружил, что мне жаль этого человека, которому жизнь кажется такой беспросветной. Я почувствовал огромную благодарность за то, что было в моей судьбе по сравнению с его серыми буднями, а также что мне хватает ума ценить все это и наслаждаться каждым мгновением

. Как мудро заметил писатель и лектор Стивен Кови: «Сначала стремитесь понять другого, а уже потом — быть понятым»

Рассказывая о себе, выбирайте такие выражения, благодаря которым будете выглядеть менее категорично и самоуверенно. Собеседнику должно быть ясно, что ваши слова отражают точку зрения, а не намерение убедить, что вы истина в последней инстанции. Вот несколько полезных фраз, с помощью которых можно элегантно донести до собеседника мысль. «Как мне кажется…» «Вот как я это вижу…» «Как по мне…» «Полагаю…» (вместо «Я знаю, что…») «Если не ошибаюсь…» «Поправьте меня, если я ошибаюсь, но…»

Спросите себя: «Почему мои оппоненты так думают? Каким образом на их мировоззрение повлияли воспитание, жизненный опыт или образование?»

Один из самых удачных способов избежать узколобости и негативного отношения к происходящему, сопряженного с уверенностью в своей правоте, — культивировать любопытство

Исходя из этих положений, можно сказать, что одно из основных правил развития здоровых отношений и более положительного взгляда на жизнь — кротость и смирение, а также старательные попытки не включать свойственную нам от природы тенденцию к критике.

Самый большой урок, который я вынес из треволнений того года: как важно быть благодарным за то, что имеешь. Я не воспринимаю свою жизнь как нечто само собой разумеющееся — и не жду, что она будет идеальной.