Цитаты из книг автора «Ларри Сенн»

Гораздо проще справиться с жизненными перипетиями, если мы в хорошей физической форме и неплохо отдохнули.

веческого интеллекта — наблюдать за собой и не выносить никаких суждений. Джидду Кришнамурти13

ощущение апатии и депрессии показывает, что уровень энергии снижен.

мелочи жизни» — а значит, с ними вполне можно справиться с помощью принципа мягкой преференции. Желание развить чувство перспективы и умение применять его в течение дня — одна из граней мастерства, присущего успешным людям.

три основы — разум, мысль и осознанность, — которые считают самыми важными для здоровых отношений.

Вы бы хотели больше ценить то, что имеете? Если да, найдите время подумать о хороших вещах в вашей жизни, а также о людях, благодаря которым они возможны. Выразите им благодарность — напрямую (сказав что-то приятное супругу, коллеге или другу) или символически (помолившись за близких; можете даже мысленно поблагодарить предков за то, насколько они обогатили вашу жизнь). Вы бы хотели быть более терпеливым? Если да, просто практикуйте эти качества, когда возможно. Заняли длинную очередь в банк? Используйте это время для мини-медитации. Раздражают ошибки, которые коллега допускает по невнимательности? Покажите ему, как выполнять это задание. Хотите стать более гибким и легче адаптироваться к обстоятельствам? По

Разумные переживания за свое будущее не позволят забыть о потенциальной угрозе и заставят держать наготове план на случай опасности

Когда лифт настроения останавливается на нижних этажах, оригинальные идеи словно избегают нас. Плохое настроение определяет эмоции и мысли, мы теряем ощущение перспективы.

Все оригинальные идеи приходят из тех слоев сознания, где живут озарение и мудрость

И эта радость следует за ними по пятам, как тень, и никогда не покидает. Гаутама Будда