Цитаты из книг автора «Лао Минь»

• Массаж средней силы производят многократно в течение дня по 30 секунд. Он используется при хронических заболеваниях, если общее состояние не ухудшается после сеансов.

указательного или большого пальца со скоростью 2 оборота в секунду. Кожный покров при этом интенсивно сдвигается относительно мышцы или суставной (костной) ткани. Палец старайтесь не отрывать от тела в продолжение всего воздействия. Время воздействия на одну точку не должно превышать нескольких минут. • Легкий круговой массаж акупрессурной точки применяется в случае первичного воздействия, для новичка. Он произво

Самый доступный способ воздействия – , надавливание. Воздействовать на точку надо круговым вращением

Каждая система или орган имеет «выходы» на поверхность тела. Эти «выходы» связаны с органами тысячью нитей разной природы – нервной, электрической, энергетической.

Человек представляет собой целостную систему, и воздействие на лечебную точку равносильно воздействию на больной орган!

ем ушибленное место, надавливаем на виски при головной боли, ерошим макушку при решении трудной задачи. Нам эти действия кажутся механическими и самопроизвольными.

Сами того не замечая, безо всякой команды мы постоянно активизируем руками, а при необходимости лечим и обезболиваем участки организма: потира

Стрессы влияют на сердце, но существует и обратная связь: нарушения работы сердца вызывают тревогу, которая усугубляет разлады в стволе головного мозга.

Если вы страдаете от гипертонии, то есть избытка давления, или склоны к тахикардии (увеличение частоты сердечных сокращений) предпочтительно выбирать стойки с давлением книзу – такие рекомендации вы найдете в книге

При болезнях жара сосредоточьтесь на движении книзу, то есть успокоении ци (приседание, опускание рук).