«244 китайских упражнения для тех, кому за 40» читать онлайн книгу📙 автора Лао Миня на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Лао Минь
  4. «244 китайских упражнения для тех, кому за 40»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(3 оценки)

244 китайских упражнения для тех, кому за 40

106 печатных страниц

2012 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
60 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.

В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!

К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «244 китайских упражнения для тех, кому за 40» автора Лао Минь на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «244 китайских упражнения для тех, кому за 40» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2012

ISBN (EAN): 

9785271441721

Объем: 

191986

Правообладатель
10 360 книг

Поделиться

Если вы страдаете от гипертонии, то есть избытка давления, или склоны к тахикардии (увеличение частоты сердечных сокращений) предпочтительно выбирать стойки с давлением книзу – такие рекомендации вы найдете в книге
31 августа 2020

Поделиться

При болезнях жара сосредоточьтесь на движении книзу, то есть успокоении ци (приседание, опускание рук).
31 августа 2020

Поделиться

При избытке инь (при болезнях холода) – сосредоточьтесь на упражнениях, поднимающих (восполняющих) ци: вектор движения (рук) – вверх
31 августа 2020

Поделиться

Еще 2 цитаты

Автор книги