Цитаты из книг автора «Лао Минь»

При избытке инь (при болезнях холода) – сосредоточьтесь на упражнениях, поднимающих (восполняющих) ци: вектор движения (рук) – вверх

Учащенный пульс – это избыток ян и болезнь жара, слабый пульс – избыток инь и болезнь холода; простудные болезни внутренних органов (воспаления половых органов, например) – это болезни холода, гипертония – болезнь жара.

что при мигрени основная причина длительного болевого синдрома заключается в невозможности расслабиться

Человеческий организм – самая сложная биологическая система. И природа устроила его очень заботливо и предусмотрительно, наделив возможностью самостоятельного лечения.

цигун и другие китайские гимнастики – еще одна составляющая науки «воспитание жизни».

Если и такая помощь в какой-то момент невозможна, стоит воспользоваться движениями «цигун», что в переводе означает «мастерство управления энергией».

Человек, как часть природы, наполняется жизнью за счет энергии. Наш организм внутри пронизан каналами энергии, имеющими наружные выходы. Наружные (поверхностные) точки энергетических каналов – самый существенный рычаг воздействия на организм, на этом строится лечение, профилактика, продление жизни.

Китае существует удивительная наука, именуемая «воспитание жизни». Древняя китайская медицина является неотъемлемой частью этой науки и зиждется на двух важных принципах: «лечить пациента прежде, чем возникает болезнь» и «лечить причину».

21 до 23 часов наступает период общей активности меридианов, он как раз соответствует времени перед сном

обхватите стопами плотно закрытую банку или бутылку с тепло-горячей водой. Результат превзойдет ваши ожидания: 2–3 такие процедуры после переохлаждения снимут первые симптомы простуды.