Для мужчины идеальной порцией будут два бокала в день. Поскольку женщины усваивают алкоголь быстрее, чем мужчины, одного бокала в день нам вполне достаточно. Важно также заметить, что лучше пить вино во время еды, а не отдельно. И уж конечно, нельзя пить на пустой желудок.