В общем, если мы хотим сохранить память и снизить риск...➤ MyBook

Цитата из книги «Диета для ума»

В общем, если мы хотим сохранить память и снизить риск деменции (и заодно диабета), нам следует немедленно ограничить потребление сахара и количественно, и качественно — заменить его веществами, необходимыми для мозга. Это значит, что нужно обратить внимание на полезные источники глюкозы и отказаться от вредных сахаров.
28 декабря 2018

Поделиться