На самом деле очищенная вода на данный момент оказывается самой бесполезной в Соединенных Штатах. В слове «очищенная» вроде бы нет ничего плохого, но на деле это означает, что воду заботливо лишили всех химических компонентов, в том числе ценных для нас минералов. И хотя очищенная вода безопаснее, чем вода из крана, в плане получения питательных веществ она безнадежна. Она не сможет напитать влагой ни ваше тело, ни страдающий от жажды мозг. Если вы пьете очищенную воду, потому что опасаетесь вредных примесей, вам придется восполнять недостаток минералов с помощью специальных добавок. Лучший вариант — фильтровать воду самостоятельно. Я сама, чтобы не разориться на дорогой бутилированной воде, установила дома многослойный фильтр. Воду из-под крана я использую не только для питья и приготовления пищи, но и для уборки и стирки, поэтому важно, чтобы она была достаточно чистой. Фильтр должен извлекать такие нежелательные примеси, как асбест, хлор, свинец, бензин и трихлорэтан, оставляя полезные минералы. На рынке представлено множество фильтров для воды, и, возможно, стоит обратиться к специалисту, чтобы выбрать подходящий. Я могу заверить вас, что установка фильтра — гораздо менее хлопотное и дорогостоящее мероприятие, чем можно предположить. Немного времени и усилий — и ваши домашние смогут пить чистую полезную воду