Цитаты из книг автора «Лайфхакер»

Нарушая публичное обязательство, вы теряете не только деньги, но и авторитет.

Нарушая публичное обязательство, вы теряете не толь

раз в неделю устраивайте короткую интенсивную тренировку;

если чувствуете усталость, умойтесь холодной водой, примите душ, сделайте серию прыжков или отправляйтесь на пробежку;

Если вы никак не можете приступить к выполнению важного проекта или решиться на что-то, примените одно волшебное правило: просто сосчитайте от пяти до одного

«Как я могу улучшить ситуацию?», «Что сделать по-другому в следующий раз?».

Спросите у близких, кем они видят вас. Отзывы от нескольких людей покажут ваши сильные и слабые стороны. Не забудьте все зафиксировать и найти закономерности. Главное – не спорить и не возражать. Вам важно посмотреть на себя чужими глазами.

Целься в Луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд»

Настоящий вы – это тот, кем вы хотите быть.

Суть в постепенных изменениях, в накоплении опыта, веры в свои силы и чувства оптимизма. Ежедневно возвращайтесь к мысленной тренировке, заменяйте тревожные мысли на положительные образы. И со временем за ними подтянутся необходимые для успеха мысли и чувства, которые приведут вас к желаемым результатам.