Цитаты из книг автора «Лайфхакер»

Роли, которые мы играем в жизни, часто оказывают решающее воздействие на то, кто мы есть и как мы себя ведем. Наша личность не является чем-то строго зафиксированным. Это очень гибкая субстанция, которая довольно быстро подстраивается под наши роли.

Настоящий вы – это не тот человек, кем вы являетесь сейчас. Настоящий вы – это тот, кем вы хотите быть.

Ситуация определяет роль, которую мы играем. Однако большинство людей не осознает, что существует и обратная зависимость. Нужно просто определиться, кого вы хотите играть

не следует ждать результата наших действий – следует получать удовлетворение просто от процесса их совершения.

Нет смысла мерить себя чужими мерками. Главное – иметь адекватное, целостное и реалистичное представление о себе. Относиться к себе без стыда, с доверием, понимать свои слабости, ценить свои сильные стороны, уметь принимать и понимать себя.

Фундаментальная ошибка атрибуции возникает276, когда человек недооценивает влияние ситуации на поведение других людей и переоценивает вклад их личности.

Это когда вы готовы получить 100 рублей прямо сейчас, а не 200, но через неделю. И это не слабость характера или инфантильность. Наш мозг нацелен именно на такое развитие событий

Ожидания, ценность, промедления и импульсивность – это четыре основных компонента прокрастинации.

Теория получаса предполагает, что вы будете ежедневно выделять 30 минут на вашу цель.

Образ собственного «я» – это ключ к поведению любого человека.