Цитаты из книг автора «Лайфхакер»

В 20 лет нам довольно сложно предсказать, что будет нас интересовать и волновать, когда нам будет 40. Возможно, в этом и есть вся прелесть жизни. Почему создавать контекст – важно

если вас не устраивают отношения, вы всегда можете изменить их. Но вряд ли у вас получится поменять человека, с которым вы пытаетесь их построить

Кратко опишите всех значимых людей в своей жизни и свой шаблон поведения с ними. Подумайте, есть ли соответствия между ними и теми, кто близок с вами сейчас. Оцените, как вы ведете себя с этими людьми, нравится ли вам ваше поведение.

Если вы идентифицировали его с одним из своих значимых людей, происходит перенос – автоматически включается набор шаблонов, как вести себя с ним, чего ожидать, как распределить роли в отношениях.

Привлекательных автоматически считают более здоровыми, успешными и компетентными.

Привлекательных людей в целом оценивают более позитивно

Кроме того, селективное восприятие влияет на наши отношения с людьми. Если мы уже составили о человеке какое-то мнение, то во всех его словах и поступках будем искать подтверждения своим суждениям

Напоминайте себе, что окружающие не могут знать, что у вас на уме. Не ждите от них сверхспособностей – спросите напрямую.

Подумайте о себе в третьем лице, посмотрите на себя чужими глазами. И вы поймете, что ваше волнение не так уж очевидно

Другие люди не знают, что происходит у нас в голове. И хотя умом мы все понимаем