Цитаты из книг автора «Кристофер Шульган»

но и избавиться от желания скупать все подряд, даже если лично у вас нет негативной реакции на средства по уходу за кожей.

Книги о косметике, блоги и статьи всегда рекомендуют только больше покупать; для каждой проблемы предлагается решение в виде какого-нибудь нового средства

Для лечения таких состояний я назначаю вариант элиминационной диеты, который адаптирован для кожи головы. Подробнее о нем в следующей главе, но если коротко, то он заключается в переходе на средства без отдушек, растительных компонентов и сульфатов. Также выполняется аллергическая проба, которая, как правило, подтверждает отсутствие аллергии.

Некоторые вещества растительного происхождения не вызывают сыпь, однако делают кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего она обгорает гораздо быстрее обычного. Среди таких компонентов кумарин, лимон, лайм, грейпфрут и бергамот.

В долгосрочной перспективе постоянное мытье с мылом негативно скажется на микробиоме, и в поверхностном слое кожи появятся небольшие прорехи. Кожа будет терять влагу, а патогены и раздражающие вещества получат доступ внутрь организма

Парабены демонизируют не потому, что они склонны вызывать аллергию, а из-за предположения ряда ученых, что их использование может способствовать развитию рака молочной железы у женщин и бесплодия у мужчин. Догадку объясняют склонностью определенных парабенов связываться с эстрогеновыми рецепторами человека. Четкой зависимости пока не установлено, предположение нуждается в дальнейших исследованиях.

phenoxyethanol — феноксиэтанол; sorbic acid — сорбиновая кислота.

Следующие консерванты не являются парабенами и почти никогда не провоцируют аллергические реакции: glycerine — глицерин;

взяв образцы с кожи у людей из изолированных племен Бразилии и Танзании. И, проанализировав их методом масс-спектроскопии, установила, что микробиом кожи жителей этих племен был гораздо разнообразнее.

ежедневное мытье всего тела и обильное применение косметических продуктов негативно сказываются на микробиом