Цитаты из книг автора «Кристофер Шульган»

загрязнение воздуха, которое вредит коже, выделяют не только дизельные двигатели и заводы. Еще один источник — сигаретный дым, который не только способствует старению, но и вредит другим органам. Я даже затрудняюсь назвать другие привычки, которые настолько же сильно старят кожу. Если хотите выглядеть как живой труп в 40 лет и еще хуже в 60 лет, курите.

мы живем в эпоху отклонения от нормы

Сегодняшняя мания мытья в большей степени связана со способностью рекламной индустрии играть на нашей неуверенности в себе, чем с насущной потребностью в гигиене.

на самом деле мытье под душем не позволяет избавиться от всех микробов. с устранением естественных липидов. Это нарушает защитную функцию кожи и запускает порочный цикл, в котором мыло все сильнее вредит коже, вымывая из эпидермиса все больше липидов, а кожа из-за продолжительных и частых посещений душа все сильнее сохнет и трескается. Как следствие, изменяется и микробиом кожи. Так что лучше сократите время, которое вы проводите под струями горячей воды. Ограничьтесь 10–15 минутами

Avène SPF 50+ High Protection Mineral Cream; SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence

Умывание, очищение, использование скрабов и эксфолиантов, дезинфекция — называйте как хотите, — мы прибегаем к этим процедурам слишком часто, чем способствуем распространению эпидемии чувствительной кожи.

Ваше состояние не меняется, потому что косметика для волос, и для кожи рук — все эти продукты соприкасаются с кожей вокруг глаз. С веками контактирует даже лак для ногтей. (Это, кстати, любопытный факт: при настоящей аллергии на лак для ногтей высыпания будут не на ногтях или коже вокруг них, а чаще всего на коже век и шеи.)

Перенапряжение, шум и недосып в определенные дни приводят к головной боли. Зачастую люди не задумываются, разболелась голова, и просто принимают обезболивающее.

Bioderma Atoderm Ultra Soothing Foaming Gel

Бьюти-минимализм» также изучает современную эпидемию чувствительной кожи, рост аллергических реакций и контактного дерматита.