Кристофер Шульган — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Кристофер Шульган»

1 013 
цитат

Один из способов заключается в использовании минеральной косметики. Минералы вроде титана и цинка помогают блокировать загрязнители. Мне нравятся оттеночные солнцезащитные средства с оксидом цинка и диоксидом титана, например Chantecaille Just Skin Tinted Moisturizer или La Roche-Posay Mineral SPF 50. В составе Chantecaille есть растительные компоненты, кроме того, он довольно дорогой — около $100. Но мне он подходит, и я пользуюсь им уже более 10 лет без реакций. Существует множество оттеночных санскринов с оксидом цинка и диоксидом титана. Они создают физический барьер, который не дает двуокиси азота и другим веществам проникнуть внутрь и повредить кожу. Если вы решите прибегнуть к этому способу, не забудьте по вечерам очищать лицо.
18 января 2021

Поделиться

избегайте дезинфицирующих средств, в составе которых есть добавки, вроде алоэ или лаванды
16 января 2021

Поделиться

Я рекомендую пользоваться водой и очищающим средством, только если на руках есть видимые загрязнения. То есть если они покрыты грязью, жиром, краской, чернилами и какими-либо другими веществами, которые могут попасть на пальцы и ладони в течение дня. Если же видимых загрязнений нет и вы просто хотите избавиться от возбудителей инфекций, применяйте антибактериальный гель для рук на спиртовой основе.
16 января 2021

Поделиться

Но не забывайте, что, когда мы говорим о составе шампуня, меньше значит лучше.
16 января 2021

Поделиться

Большинству из нас не требуется отшелушивание Наша кожа постоянно обновляется естественным образом, сама по себе. Ей не нужно помогать.
16 января 2021

Поделиться

если вы уже немолоды, возможно, дополнительное отшелушивание будет полезно. Возьмите в душ натуральную морскую губку и потрите ею руки и ноги. Можно сделать это щеткой и без воды.
16 января 2021

Поделиться

очищайте только те части тела, на которых действительно есть загрязнения или от которых неприятно пахнет. То есть используйте очищающее средство только для подмышек и паха. К этому и должно сводиться очищение кожи.
16 января 2021

Поделиться

Не пользуйтесь антибактериальными мылом и очищающими средствами
16 января 2021

Поделиться

Более того, есть данные в пользу того, что в долгосрочной перспективе антибактериальные компоненты могут принести больше вреда, чем пользы
16 января 2021

Поделиться