Астронавтов учат, что лучший способ снизить стресс — э...➤ MyBook

Цитата из книги «Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите»

Астронавтов учат, что лучший способ снизить стресс — это беспокоиться о мелочах. Нас приучают смотреть на все с худшей стороны и представлять себе самое плохое, что только может произойти. На самом деле при тренировке на симуляторах самый частый вопрос, который мы учимся задавать самим себе, звучит так: «Ну что ж, и какая будет следующая причина, по которой я могу погибнуть?»
14 сентября 2017

Поделиться