Цитаты из книг автора «Кристин Лоберг»

Я наблюдал серьезные изменения в состоянии здоровья пациентов, происходившие благодаря простой коррекции рациона питания и восстановления здоровой микрофлоры кишечника.

ПОТРЕБЛЯЙТЕ МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ, БОЛЬШЕ ЖИРОВ И КЛЕТЧАТКИ

НАШИ ДРУЗЬЯ, КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ, СНИЖАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА ТРЕМЯ ОСНОВНЫМИ СПОСОБАМИ

уменьшить и начать контролировать воспалительные процессы; превратить тело в машину для сжигания жира; сбалансировать уровень полезных бактерий в кишечнике; сбалансировать гормональный фон и увеличить чувствительность к лептину (гормону, регулирующему энергетический обмен); взять гены под контроль; сбалансировать жизнь.

Иными словами, GABA стабилизирует состояние нервной системы, так что организм способен эффективнее справляться со стрессом.

Согласно результатам исследований, существует очевидная взаимосвязь между тем, какие бактерии колонизируют кишечник новорожденного, и тем, какие бактерии находятся в родовых путях матери.

Если клетка сталкивается с «подозрительным» веществом в кишечнике, она приводит в состояние «боевой готовности» всю иммунную систему.

Мечников был убежден, что процесс старения организма вызывается токсичными бактериями кишечной микрофлоры и что молочная кислота способна влиять на продолжительность жизни. Сам он ежедневно употреблял молочнокислые продукты.

при низком уровне холестерина мозг просто не может оптимально выполнять свои функции

здоровье мозга и его способность правильно функционировать напрямую зависят от потребления углеводов и сахаров.