Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

Если вы обнаружили, что склонны откладывать дела на потом, не волнуйтесь, это нормально. По данным исследователей, которых я интервьюировал, прокрастинация свойственна всем, в том числе и некоторым самым известным экспертам в области продуктивности

Если вы можете самостоятельно устанавливать внешние программы на рабочий компьютер, то я настоятельно рекомендую RescueTime

монаху является сидящий на кокаине биржевой трейдер, который работает быстро, автоматически, в таком бешеном темпе, который только можно себе представить

они продолжают работать автоматически над задачами, которые поступают к ним из внешнего мира.

она помогала расслабиться, прояснить свои мысли или снять напряжение после долгого дня, — хотя, конечно, такой эффект у медитации тоже есть. Скорее, медитация была так важна для высокой продуктивности именно потому, что позволяет замедлить темп и работать осознанно, а не на автопилоте.

лишь немногие из читателей попробуют медитировать. И тем не менее лежащие в ее основе установки могут быть полезны, поскольку помогают замедлить темп и работать в течение дня спокойно и осознанно.

о том, как в ходе проекта я измерял свою продуктивность, мы поговорим в главе 2).

Голова была менее ясной, и работа стала увлекать меня меньше — несмотря на то, что я занимался тем, что меня в жизни интересует больше всег

В итоге через пару месяцев после начала проекта я полностью прекратил занятия медитацией.

совершенно не связанными друг с другом.