Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

Основное: слово «нет» — мощный инструмент продуктивности. И хотя в экономике знаний время давно уже не деньги, за деньги можно купить время, если тратить их разумно.

SendLater (SendLaterEmail.com) для Outlook

я установил правило, что каждое исходящее от меня электронное сообщение состоит максимум из пяти предложений

Объявить «каникулы» для вспомогательных задач

Ограничить продолжительность деловых встреч четырьмя часами в неделю

Мне понадобилось несколько недель, чтобы привыкнуть реже проверять входящие сообщения. Эффект был такой же, как и в случае с более редкими подключениями к интернету

Объединение сходных задач в единый блок

У меня отключены уведомления о входящих сообщениях, и я проверяю электронную почту ограниченное число раз в день — утром, в первой половине дня до обеда и в конце дня

Определив, в какие именно часы ежедневно наступает мой прайм-тайм, я соответствующим образом стал перераспределять работу в течение дня. Каждый день между 10:00 и 12:00 и между 17:00 и 20:00 я занимался делами с высокой отдачей и наиболее значимыми проектами. И наоборот, когда моя энергия падала, я переключался на менее важные дела, или инвестировал время в повышение своего энергетического тонуса (например, выпивал чашку зеленого чая), или просто отдыхал, чтобы «подзарядить

принимая душ, мы создаем дополнительное пространство для своего сознания, разрешая ему блуждать, и новым идеям и мыслям легче пробиться на поверхность