Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

По моему опыту, для повышения продуктивности важно научиться воспринимать интернет как

трех компонентов продуктивности — времени, внимания и энергии — время является наиболее ограниченным ресурсом и увеличить его невозможно.

Несмотря на то, что в самом начале проекта я четко определил для себя самые приоритетные задачи, я ничего не предпринял по поводу задач низкой ценности

мы проводим так много времени в интернете: для лимбической системы он является самой большой в мире кондитерской

если вам захотелось еще раз проверить электронную почту, сделать еще один телефонный звонок или принять участие еще в одном совещании, лимбическая система не слишком этому противится. Поэтому довольно легко убедить себя, что такие дела гораздо важнее, чем ваша реальная

Уинифрид Галлахер «Я вся внимание» (Rapt), которую я держу в руках: это первая книга, прочитанная мной в рамках проекта.

параллельно займитесь чем-нибудь более важным и значимым, например, одновременно изучайте иностранный язык или слушайте образовательные подкасты.

Практический результат: вы научитесь высвобождать в течение недели дополнительные ресурсы внимания и энергии для работы над приоритетными задачами. Вы будете меньше прокрастинировать, будете яснее мыслить и прекрасно себя чувствовать, занимаясь десятком технических задач сразу.

Объединение хозяйственных дел и их выполнение в специально отведенное для этого время — идеальное противоядие против неуместного в таких делах перфекционизма.

огда времени было мало, у меня просто не оставалось другого выбора.