Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

Чем быстрее мы работаем, тем труднее становится работать осознанно.

если вы как можно чаще будете делать шаг назад и смотреть на свою работу и жизнь со стороны: вы начнете планировать более тщательно, к вам станут приходить хорошие идеи, а работа станет более целенаправленной.

если вы не отдаете своей работе все внимание, вы просто используете время или внимание неэффективно.

мы проводим 47% времени нашего бодрствования (!!) в режиме мечтания.

Хотя, позволяя сознанию поблуждать, вы даете мозгу возможность создать новые связи, расслабиться и подумать более творчески, режим блуждания совсем не помогает, когда дело доходит до реальной работы.

Вообще говоря, чем меньше внимания требует ритуал, тем лучше. Но даже чтение романов, требующее, как мне представлялось, много внимания, часто позволяло мне перейти в режим блуждания, во время которого могли приходить новые идеи.

Всегда иметь под рукой блокнот.

«Вот что нужно сделать: сесть и дисциплинированно рассмотреть каждое дело в отдельности, задав себе вопрос: "Действительно ли я собираюсь что-то предпринять по данному поводу?", — объясняет он. — Если да, то какой следующий шаг необходимо сделать, чтобы продвинуться в этом деле? Решение необязательно возникнет само собой. Вам придется подумать, чтобы решить, какой шаг должен быть следующим — провести поиск в интернете, сделать телефонный звонок или составить проект документа на компьютере. Такая детализация — сведение вопроса к следующему физическому, видимому уровню, является очень мощным инструментом».

Как пишет Аллен в своей книге, «любое обязательство, которое вы держите в голове и по поводу которого можете сказать "я мог бы, мне следовало бы или было бы неплохо"

перенос информации о предстоящих задачах и сроках из головы на внешние носители вовсе не создает в мозге пустоту.