Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

Иными словами, можно добиться гораздо большего, если выбирать задачи определенного типа.

Время: я вел учет, насколько разумно использую свое время, сколько мне удалось сделать в течение дня,

как часто я ловил себя на том, что тяну время и не начинаю делать то, что нужно.

Если вы сделали то, что намеревались, а ваши цели при этом были реалистичными и осознанными, то, на мой взгляд, вы продуктивны

менеджер паролей, который хранит все мои пароли и заполняет их автоматически (я рекомендую либо 1Password, либо LastPass).

имеет смысл уже в самом начале разобраться, для решения каких задач вы собираетесь применять эту возросшую продуктивность.

самый сложный аспект продуктивности: в то время как почти любой человек хотел бы добиться большего и даже знает по крайней мере одно действие, которое продвинет его в правильном направлении, совершить это действие на практике часто оказывается не под силу.

Чем ниже у продукта гликемический индекс (по шкале от 0 до 100), тем он лучше с точки зрения продуктивности, поскольку организм сжигает такой продукт более медленными темпами и высвобождает энергию постепенно

все задачи равно­ценны; одно и то же время, затрачиваемое на выполнение задач разных типов, ведет к совершенно разным результатам.

в расчете на долгосрочный эффект придется идти на определенные жертвы уже сейчас.