Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

задача может иметь несколько признаков, повышающих вероятность, что вы будете ее откладывать.

Чтобы распределять время более разумно — а именно направлять его на дела с наиболее высокой отдачей, вы должны точно себе представлять, какая система его распределения у вас уже сложилась и в какие ее элементы необходимо внести коррективы.

Если у вас много творческой работы, то, даже когда после пробуждения вы чувствуете себя вяло, все равно стоит подумать о работе именно утром, не дожидаясь выхода энергии, способности концентрироваться и мотивации на максимум.

В конце каждого дня и каждой недели поразмышляйте, насколько реалистичными были те цели, которые вы ставили перед собой.

Установите будильник так, чтобы он звонил два раза в течение рабочего дня.

Если у вас не очень получается думать с точки зрения конкретных результатов, Дж. Мейер рекомендует думать в плоскости «побед, достижений или важных моментов», таких как выполнение определенного этапа проекта, разбор накопившихся дел или завоевание клиента.

в конце дня задать себе очень простой вопрос: удалось ли мне сделать то, что я хотел?

Лимбическая система развивалась на протяжении миллионов лет, в то время как префронтальная кора существует всего лишь тысячи лет.

Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: Искусство продуктивности без стресса

После перво­начального периода ломки вы испытаете ни с чем несравнимое ощущение спокойствия и желания работать максимально продуктивно.