Цитаты из книг автора «Крейг Инглиш»

Что бы ни было причиной проблем в семье, результат таков: ребенок часто не получает необходимой эмоциональной поддержки и заботы.

Уинстон Черчилль однажды сказал: «Если вам приходится проходить сквозь ад, не останавливайтесь».

Краеугольный камень трансформации славного человека — осознание того, что тревожность возникает внутри, а не извне. Трансформирующийся человек должен принять тот факт, что что-то не так, что-то не работает, что-то отдаляет его от самого себя

Осознание эмоций и мыслей лишает их силы.

Навыки воина Умелое обращение с агрессией. Установка прочных и гибких границ. Тренировка сдержанности. Укрепление тела. Обучение эмоционально открытой и уверенной сексуальности. Уверенное поведение в конфликтах.

двух основных причинах формирования тревожной привязанности: Матери, не получающие должной поддержки. Отсутствующие отцы.

Безопасная привязанность — это эмоциональная основа спокойной и уверенной личности. Чтобы безопасная привязанность развивалась, ребенок должен верить, что мама:

Принятие силы и властность — один из главных навыков практики воина.

Следите за эмоциональными и физиологическими потребностями: оставляйте время на себя, вкладывайтесь в здоровые отношения, полные заботы; полезной может быть психотерапия, духовные практики или учения, медитация, ведение дневника.

она позволит избавиться от надежды, что кто-то другой, а не они сами, будет заботиться о них и наполнять их жизнь смыслом.