Аудиокнига «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Колина Кэмпбелла, читает Александр Дунин
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Колин Кэмпбелл
  4. «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания»
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.14 
(7 оценок)

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

13 час. 15 мин.

728 Мбайт

2021 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи.

Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета. Какой баланс веществ нужно соблюдать, чтобы питание было действительно правильным? Почему суперфуды – это не панацея? Как сложился культ белка, и чем он обернулся для современного общества? Что такое принцип холизма в питании? На эти и другие важные вопросы доктор Кэмпбелл подробно отвечает в этой удивительной книге, искренне надеясь, что в будущем люди смогут дольше оставаться здоровыми, вести полноценную жизнь и наслаждаться своим долголетием.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» автора Колин Кэмпбелл на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020
Год издания: 2021Дата поступления: 2 августа 2021
ISBN (EAN): 9785041547387
Переводчик: Т. Неугодникова
Издатель
1 956 книг
Правообладатель
18 624 книги

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой