Цитаты из книги «Физический интеллект»

Наша уверенность в собственных силах напрямую зависит от осанки

А еще на таких мячах можно подпрыгивать, благодаря чему активизируется движение спинномозговой жидкости в позвоночнике и головном мозге и токсины начинают эффективнее выводиться из организма.

Если работаете за отдельным столом, время от времени меняйте положение

напряжение челюсти вызывает напряжение в шее,

Если мы проводим в сгорбленном положении весь день, тело привыкает к позе проигравшего.

Нужно найти такое положение равновесия, при котором голова останется на вершине позвоночного столба, а напряжение в плечах и шее не возникнет

Если мы начнем мыслить и действовать открыто и свободно, то и со стороны будем казаться открытыми и свободными и сможем занять лидерские позиции.

Никто не совершенен, и нужно уметь извлекать максимум из того, что дано нам природой.

У людей с «полными резервуарами» ДГЭА в долгосрочной перспективе растет уверенность в себе и стремление к новым высотам

подходят к решению проблем стратегически и воспринимают жизнь скорее как игру в шахматы, а не как боксерский матч.