Цитаты из книг автора «Ким Хэ Нам»

А тот, кто не умеет смеяться, несчастен: ему не справиться с иррациональностью человеческой натуры. У большинства тех, кто слишком жесток к себе, нет чувства юмора. Тот, кто разучился улыбаться, как правило, склонен дольше обдумывать каждый свой шаг. Он и действует так же: делает всё исключительно торжественно и серьёзно, с большим напряжением, от которого в итоге сам устаёт так, что любое дело теряет свой смысл и становится уже не в радость.

Чтобы приучить самого себя выносить разочарования, нужны душевные силы. Их основа – разумеется, уважение к людям, бережное отношение к ним, а также скромность. Кроме того, необходимо хорошо справляться с огорчениями и потерями. Лишь когда у нас есть достаточно душевных сил, мы можем справиться с собственными взлётами и падениями, с надеждами и отчаянием; и в конце концов уменьшить свою горечь с помощью юмора.

«Мы прибегаем к юмору тогда, когда глядим на то, на что без слёз не взглянешь. Вот потому-то в нашем юморе порою и гнездится горечь».

На свете есть много разных видов юмора, но тот, что заставляет нас по-настоящему улыбнуться, обычно более мягкий и добродушный. Хорошее чувство юмора – это когда смеётся не только его обладатель. Удачная шутка заставит улыбнуться и того, кто пошутил, и того, кто его услышал. Хорошие шутки заразительны; смеясь, люди становятся равны, кем бы они ни были и где бы ни находились.

Чувство юмора – наш способ справиться с иррациональной составляющей бытия. Вот почему он придаёт нам сил выдержать даже самую тяжёлую ситуацию и не утратить надежду.

Итак, увлечься каким-нибудь делом – значит страстно влюбиться в него. Так воплотите же эту страсть в жизнь! Безумная страсть, допустим, возможна только в юности; но увлечение тем или иным занятием доступно нам в любом возрасте. Так отдайте же своё сердце тому, что может добавить вкуса вашей жизни, будь то работа или хобби. Опыт безоглядного погружения в какое-либо дело учит нас бросать себе вызов и в конце концов побеждать. А ещё напоминает о том, как же это радостно – жить на свете.

чем глубже вы погружаетесь в поток, тем больше в мозгу активируется синапсов и тем активнее выделяется дофамин. От этого повышается наш творческий потенциал и возрастает мотивация; мы испытываем возбуждение и счастье. По словам профессора, чем интереснее нам какое-либо занятие, тем выше наша производительность и тем лучше результаты труда.

То была книга Джона Грина «Виноваты звёзды»[39]. В ней рассказывалось о любви юноши и девушки, которым остаётся жить не так уж много.

Больше всего на свете я хочу смотреть на то, как растут дети моих детей. Когда у меня это не получается, я становлюсь нетерпелива: ведь каждое мгновение наших встреч для меня драгоценно. А потом с грустью понимаю: ни дочка, ни внуки даже не знают о том, как сильно я их жду. Ведь всякий раз, когда я сержусь или обижаюсь вместо того, чтобы высказывать свою любовь, то чувствую, что отдаляюсь от них. Как же мне стать тёплой и доброй бабушкой?..

Но я хотела бы сказать вот что: в конце концов самое главное – не бояться. Каждый пожилой человек – первопроходец своей собственной судьбы. На жизненном пути ему довелось пройти через падения и взлёты, испытать и горечь, и сладость. Так и надо продолжать дальше – идти той же дорогой, которой мы шли с самого детства. И твёрдо знать по большому счёту необходимо только одно: наша жизнь – только наша ответственность.