Кэтрин Шэнахан — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Кэтрин Шэнахан»

2 085 
цитат

Витамины группы В играют ключевые роли в развитии всех систем органов, и женщины, страдающие недостатком витаминов В, рожают детей, склонных к хрупкости костей, диабету и т.д. 16
29 октября 2020

Поделиться

Сила и выносливость человека, как мне кажется, – вполне убедительное доказательство того, что он хорошо питается
19 сентября 2020

Поделиться

Жир умеет превращаться обратно в стволовые клетки и другие типы клеток
22 апреля 2020

Поделиться

Если не давать детям полезных жиров, то они часто начинают заменять их сахаром.
8 апреля 2020

Поделиться

А поскольку животные жиры содержат холестерин – естественный подавитель аппетита, – они еще и насыщают так, как мало что другое252,253,254. Напротив, растительные масла мешают усвоению витаминов и не подавляют аппетит, так что едите вы больше, а вот питательных веществ получаете меньше255.
2 апреля 2020

Поделиться

Пышность форм – это показатель здорового женского полового диморфизма, а ее отсутствие говорит о проблемах
29 марта 2020

Поделиться

Как ферментация и проращивание уменьшают содержание углеводов? Во время проращивания ферменты превращают крахмал, в котором хранятся богатые запасы энергии, в разнообразные питательные вещества, необходимые ростку. При ферментации же размножающиеся микробы ищут простые сахара и превращают их в разнообразные питательные вещества, необходимые для их собственного роста.
14 ноября 2019

Поделиться

Как указывает Майкл Поллан в книге The Botany of Desire («Ботаника желания»), вырабатывая химические вещества, приятные для людей, некоторые растения «одомашнили» человечество, превратив его в пешки в своей дарвиновской битве за территорию.
8 ноября 2019

Поделиться

Nutrition and Physical Degeneration («Питание и физическая дегенерация»)
4 ноября 2019

Поделиться

Ваши мысли состоят из электрических импульсов. Когда у вас в мозге зарождается идея, электрические импульсы начинают свое путешествие по нервам к синапсу. Достигнув синапса, они должны перепрыгнуть от одного нерва к другому, или же пришедшая вам в голову мысль испарится, не успев даже сформироваться.
12 октября 2019

Поделиться